Biodra i Skłony – Poniedziałki

Poniedziałek 19:30 | Poziom: dla zielonych Zajęcia dla osób, które dużo siedzą, mają zablokowane biodra i trudności ze skłonem. Rozkładamy temat na czynniki pierwsze, pracując spokojnie, w bezpieczny sposób, szukając rozluźnienia i komfortu w problematycznych rejonach ciała.